Posts found under: naissance Archives - Guide Future Maman | Pour toutes les futures mères

Je fais du sport… tout doux!

Vous êtes sportive ? C’est très bien, l’activité physique est recommandée tout au long de la grossesse afin d’activer la circulation sanguine mais ce n’est pas une raison pour abuser de tout… jusqu’au bout! J’évite: □ Le vélo □ Leroller □ Le jogging □ Le tennis □ Les sports de combat □ Les sports de balle □ L’équitation […]

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Je suis toujours désirable

Bon d’accord, avec votre gros ventre et vos jambes qui gonflent vous n’êtes pas forcément la plus sexy du monde en ce moment et à dire vrai vous avez même du mal à vous regarder dans la glace. Vous allez même jusqu’à éteindre la lumière dès que votre chéri s’approche un peu trop près de vous! Réagissez, vous n’entrez pas […]

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Je profite des vacances

Enfin les vacances! Elles sont synonymes de farniente et de plongeons dans la grande bleue ! Elles vous font un bien fou mais ne doivent pas vous faire oublier que même pendant cette période bénie, il faut faire preuve de prudence! Je reste à l’ombre Vous savez déjà qu’il faut vous méfier du soleil pour limiter les risques de masque […]

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Je demande des conseils à ma mère

Vous qui, hier encore, vous crêpiez allègrement le chignon avec votre mère, commencez à ressentir le besoin de vous rapprocher d’elle. Si vous étiez déjà très fusionnelles avant d’être enceinte vous ne constaterez peut-être pas avec autant d’acuité cet étrange sentiment d’effet miroir… Quelques bonnes raisons de vous rapprocher □ Vous devenez mère, votre mère devient grand mère : quel […]

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Je fais la sieste si possible…

Il reste quelques semaines avant le jour J. vous auriez tout intérêt à profiter de ces quelques moments de répit pour faire le plein d’énergie sauf qu’il vous est souvent bien difficile de vous reposer en cette fin de grossesse. Vous avez… comme un poids sur l’estomac! Il Je suis épuisée, pourquoi ai-je du mal à dormir? Parce que votre bébé […]

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Je me méfie du soleil

Le soleil votre meilleur ennemi ? Sans doute en partie car les fluctuations hormonales liées à la grossesse fragilisent votre peau et la rendent moins résistante. De plus vous risquez de développer au soleil le fameux « masque de grossesse ». Qu’est-ce que le masque de grossesse? Le masque de grossesse, ou chloasma, touche 2/3 des femmes enceintes, à […]

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