Posts found under: naissance Archives - Guide Future Maman | Pour toutes les futures mères

Je traverse les contractions!

À chaque contraction, le col de l’utérus se raccourcit et disparaît progressivement. On dit alors qu’il s’efface pour ne former qu’un tunnel. Si c’est votre premier bébé la dilatation du col, autrement dit son élargissement, ne commencera qu’une fois le col effacé. Ne poussez pas! La dilatation est très progressive. Votre bébé ne pourra naître que lorsque le passage sera ouvert […]

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Je bannis l’alcool!

Vous êtes enceinte, et la plus heureuse des femmes, c’est le moment de fêter cette bonne nouvelle en levant votre verre… d’eau ou de jus de fruits ! Car désormais, vous, la joyeuse fêtarde grande spécialiste du TGV (Tequila Gin Vodka, bien sûr !) devant l’Éternel, devez être un modèle de sobriété pour le bien-être de votre enfant. On […]

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Ce que je dois arrêter

Vous fumez comme un pompier, buvez une dizaine detasse de cafés par jour, êtes une fana du steak tartare et vous avez besoin d’un petit cocktail vitaminé pour démarrer la journée du bon pied. À partir de maintenant il va falloir vous méfier de tout ce que vous ingurgitez sans même y penser et également de quantité d’autres ennemis […]

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Je suis toujours désirable

Bon d’accord, avec votre gros ventre et vos jambes qui gonflent vous n’êtes pas forcément la plus sexy du monde en ce moment et à dire vrai vous avez même du mal à vous regarder dans la glace. Vous allez même jusqu’à éteindre la lumière dès que votre chéri s’approche un peu trop près de vous! Réagissez, vous n’entrez pas […]

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Je surveille mon poids

En dehors de l’accouchement la prise de poids est la crainte de toutes les futures mamans. Rappelons que la prise de poids moyenne est comprise entre 9 et 12 kilos. Puisque vous ne pouvez pas vraiment faire autrement, il vous reste à accepter et limiter les dégâts ! Autant que possible… Je suis… enfin j’étais mince Si votre poids […]

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Vous avez dit grossesse à risque?

Votre gynécologue vous a parlé de grossesse à risque et, de retour chez vous, ce terme inquiétant prend des proportions alarmantes! Pas de panique, il s agit en réalité d`une appellation permettant de différencier les grossesses ordinaires – sans histoire – des grossesses nécessitant une surveillance accrue. Je suis inquiète! Détendez-vous! Vous serez plus surveillée voilà tout! Quels sont […]

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Je rappelle au papa qu’il doit demander son congé paternité

Depuis 2002, tous les papas salariés ont droit à quelques jours de congés pour la naissance de leur enfant en plus des trois jours déjà existants ! Heureux veinards ! Encore faut-il anticiper un minimum ! Si le futur papa n’est pas très au fait de ces organisations administratives ou s’il est encore loin d’avoir réalisé, c’est à vous qu’incombera cette […]

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