Posts found under: le bébé Archives - Guide Future Maman | Pour toutes les futures mères

Je prends soin de ma peau

La tempête hormonale bouscule tout sur son passage et peut même changer la nature de votre peau. Certaines femmes voient leur épidémie devenir sec, voire très sec sur 1 ensemble du corps. Tandis que d autres ont la joie de revivre leur adolescence ! C’est le grand retour de l`acné sur la fameuse zone T du visage, les épaules et […]

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Je lutte contre la rétention d’eau

Lors de la grossesse, de nombreuses femmes se sentent gonflées, ont les chevilles qui enflent ou les doigts boudinés à tel point qu’il devient presque impossible d’enfiler son alliance! Toutes sont confrontées au même problème : la rétention d’eau. Qu’est-ce que la rétention d’eau? La rétention d’eau ou l’œdème est une accumulation excessive de liquides dans l’organisme qui tente […]

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Vous avez dit grossesse à risque?

Votre gynécologue vous a parlé de grossesse à risque et, de retour chez vous, ce terme inquiétant prend des proportions alarmantes! Pas de panique, il s agit en réalité d`une appellation permettant de différencier les grossesses ordinaires – sans histoire – des grossesses nécessitant une surveillance accrue. Je suis inquiète! Détendez-vous! Vous serez plus surveillée voilà tout! Quels sont […]

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Je programme la troisième écho

Cette échographie du 3e trimestre dite de bien-être foetal est programmée au cours de la 32e semaine daménorrhée soit 30f semaine de grossesse. Elle permet de caler les derniers préparatifs avant l’accouchement. Que vais-je voir? Votre bébé est devenu gros et occupe tout l’espace. Difficile de repérer quoi que ce soit pour un œil non professionnel Mais le rendez-vous conserve […]

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Ma toilette intime

On s’en doute, vous n’êtes pas du genre à négliger votre toilette intime et vous n’hésitez pas à vous « récurer » vigoureusement. Pendant la grossesse évitez les produits et les méthodes un peu trop catégoriques. L’art d’une toilette en douceur Choisissez des savons liquides pH neutre ou un savon à l’huile d’amande douce. Évitez les savons parfumés ou trop […]

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Je cale les consultations obligatoires

Sept visites médicales obligatoires sont prévues pendant la grossesse +1 visite post-natale, ainsi qu’une consultation d’anesthésie. Rassurez-vous ces examens vont rapidement devenir routiniers. Ces visites obligatoires sont prises en charge par la Sécurité sociale. Comment se dérouleront les prochaines visites? Votre médecin vous interrogera sur votre santé et le déroulement de votre grossesse. Il vérifiera votre poids et votre tension artérielle. Lors de […]

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Je choisis ma maternité

Où accoucher ? Une question que vous vous posez comme toutes les futures mamans. Clinique, hôpital, ou même à domicile pour certaines, c’est une des premières organisations à mettre sur pied au plus vite pour vivre sereinement votre accouchement. Public ou privé? Le choix de l’hôpital s’impose si votre grossesse est jugée à risques par le corps médical ou […]

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Une maison zen

Lumière tamisée, spa à domicile et fontaine relaxante… Le bonheur passe aussi par votre intérieur. Quelques conseils pour retrouver sérénité et calme dès que vous passez la porte de votre intérieur. Je choisis des luminaires adaptés Envie d’un peu de douceur de retour d’un monde de brutes? Apprenez tout d’abord à maîtriser la lumière. Véritable créateur dambiance, l’éclairage favorise […]

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Je me remets à la natation

Ce n’est pas parce que vous êtes enceinte que vous devez raccrocher vos baskets et attendre neuf mois avant de reprendre vos bonnes habitudes en matière d’activité physique ! En continuant à faire du sport régulièrement, vous entretiendrez votre musculature abdominale et améliorerez votre retour veineux. D autre part, toute activité physique est synonyme de bien-être psychologique. Quel sport choisir ? […]

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