Posts found under: guide future maman Archives - Guide Future Maman | Pour toutes les futures mères

Je fais face au stress

On a beau s’être entraînée, avoir tout prévu ou presque, le jour de l’accouchement toute votre organisation si bien huilée est un vague souvenir! Laissez-vous prendre en main, la médecine se penche sur vous ! Maman sous contrôle Laissez votre pudeur au vestiaire! Après vérification de votre tension, analyse de vos urines et prise de votre température, vous serez rasée. La sage-femme […]

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J’ai des pertes blanches

Pas très glamour… mais bien réelles, ces pertes sont dues aux hormones sécrétées abondamment pendant la grossesse. Ces pertes ne sont pas douloureuses mais sont surtout désagréables Elles sont pourtant très utiles puisqu’elles contribuent à la protection du milieu vaginal □ Portez des protège-slips. □ Faites votre toilette avec un savon à pH neutre, □ N’utilisez ni déodorants ni savons […]

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À qui l’annoncer?

Aucune règle en la matière. Désir de partager sa joie au plus vite ou crainte de l’annoncer trop tôt. À vous de voir! Personne n est mieux placé que vous pour le savoir.  Vos seules obligations sont: La CFAM et In Cafque vous devez prévenir avant la tin de la douzième semaine de grossesse ! C’est fait, non ? Votre […]

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Je me mets à la sophrologie

Rien de tel qu une maman détendue pour un futur bébé zen! Et si vous vous mettiez à la sophrologie? Qu’est-ce que la sophrologie? Le mot sophrologie vient du grec «sos» qui signifie tranquillité, «phren» conscience et «logos», science. Son inventeur, un neuropsychiatre colombien d’origine basque, la définissait lui-même comme l`étude des états modifiés de conscience. À quoi ça […]

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