Posts found under: grossesse Archives - Guide Future Maman | Pour toutes les futures mères

Je fais du sport… tout doux!

Vous êtes sportive ? C’est très bien, l’activité physique est recommandée tout au long de la grossesse afin d’activer la circulation sanguine mais ce n’est pas une raison pour abuser de tout… jusqu’au bout! J’évite: □ Le vélo □ Leroller □ Le jogging □ Le tennis □ Les sports de combat □ Les sports de balle □ L’équitation […]

Read more...

Je choisis un nouveau parfum

Vous ne supportez plus lafter-shave de votre cher et tendre et vous avez la nausée dès que vous humez le parfum épicé de Belle-Maman. Rien que de très normal rassurez-vous ! Je n’aime plus mon parfum favori. Pourquoi? L’afflux d œstrogènes entraîne une hypersensibilité olfactive. Les futures mamans sentent en effet des notes qu elles ne percevaient pas avant […]

Read more...

Je profite de ma chevelure de lionne

Des bouleversements,vous en subissez depuis 3 mois! Et vous ressentez les effets des hormones jusqu’au bout des cheveux ! Sont-ils pour autant plus beaux que jamais comme le veut la légende ? Pas forcément, mais le plus souvent c’est quand même le cas ! Mes cheveux ne tombent plus comme avant La libération massive d’hormones freine la chute naturelle des […]

Read more...

Je change de position la nuit pour mieux dormir

La grossesse perturbe parfois le sommeil. La grande quantité de progestérone favorise la somnolence et l’endormissement chez de nombreuses femmes ! D autre part, un coup de fatigue en début de soirée peut être responsable d`une insomnie en milieu de nuit Comment retrouver des nuits sereines ? Je m’endors sur le dos Jusqu’au deuxième trimestre, le ventre nest […]

Read more...

Je découvre les différentes méthodes d`accouchement

Vous n’osez pas l’avouer mais reconnaissez qu’il vous fait peur… l’accouchement! Il faut dire que vos amies qui sont passées par là n’ont pas arrangé les choses. Heureusement que votre mère est là pour vous rassurer et vous dire qu’après tout, vous n êtes pas la première à qui cela arrive! Mais si, malgré tout, vous n’arrivez pas à surmonter […]

Read more...

Stop à l’automédication : je ne prends pas de risques

Vous aviez pris l’habitude de vous servir dans la pharmacie dès qu’un mal de tête se faisait sentir ou qu’une courbature se rappelait à votre bon souvenir. Il va falloir mettre la pédale douce en ce qui concerne l’automédication ! Je demande toujours conseil à mon médecin avant de prendre un médicament même s’il est vendu sans ordonnance […]

Read more...

Le congé pathologique

Les derniers jours de travail avant votre congé maternité se traînent… Vous êtes épuisée et le trajet devient vraiment pénible. Votre médecin peut vous prescrire un congé pathologique. Qu’est-ce que c’est ? Le congé pathologique ne fait pas partie du congé mater- nité mais il peut être considéré comme un rallongement de ce dernier. C’est le médecin […]

Read more...
Tag "grossesse" | Guide Future Maman | Pour toutes les futures mères