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Resultados para: "nidation quel couleur"

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Une maison zen

Lumière tamisée, spa à domicile et fontaine relaxante... Le bonheur passe aussi par votre intérieur. Quelques conseils pour retrouver sérénité et calme dès que vous passez la porte de votre intérieur.
  • Je choisis des luminaires adaptés
Envie d'un peu de douceur de retour d'un monde de brutes? Apprenez tout d'abord à maîtriser la lumière. Véritable créateur dambiance, l'éclairage favorise la détente dans la maison. À chaque pièce son éclairage : les lampes fluo-com-pactes sont indiquées pour les pièces qui restent éclairées longtemps, dans lesquelles elles permettent de créer un éclairage d'ambiance. Préférez une lumière tamisée dans les lieux de détente et variez les sources lumineuses. Vous pouvez aussi utiliser des ampoules teintées qui donneront de la couleur à votre intérieur. Et pour plus de confort, choisissez des luminaires avec variateur d'intensité.
  • J'achète une fontaine
Objet zen par excellence, la fontaine possède un étonnant effet relaxant. Les fontaines miniatures, sous forme de petites chutes d'eau, fonctionnent en deux temps trois mouvements puisqu'il suffit de les brancher. Certaines ressemblent à un jardin japonais, d'autres diffusent des mélodies différentes selon le débit de l'eau qui jaillit sur des clochettes flottantes. Autre possibilité, la fontaine équipée d'un ioniseur dégageant une légère vapeur ou le minibassin en verre, illuminé par une lampe qui fait scintiller l'eau.
  •  J'installe un aquarium
Les aquariums fascinent et reposent à la fois : la lumière y est différente et les poissons deviennent des créatures magiques. Avoir un aquarium demande un petit investissement en temps, pour nourrir les poissons et nettoyer le bocal mais le plaisir est bien supérieur aux efforts!
  • Je parfume ma maison
Ça y est, vous êtes décidée, votre maison va embaumer. Mais par quel bout commencer ? Si vous optez pour les bougies, elles doivent être de bonne qualité pour réellement diffuser un parfum. Les sprays sont certes pratiques mais leur odeur a tendance à s'estomper assez vite. Les diffuseurs en céramique sur lesquels vous disposez des huiles parfumées qui se répandent en chauffant présentent, quant à eux, un excellent rapport qualité/prix. Enfin, l'encens propage assez bien les senteurs même si vous devez là encore veiller à sa qualité. Faites surtout preuve de modération les parfums sont parfois écœurants à la longue! Leia mais...

Papa prépare ses affaires

Votre chéri risque de perdre les pédales lorsqu'il faudra partir à la maternité. Prévoyez donc avec lui son petit sac afin qu'il soit opérationnel ! □ Un appareil photo chargé □ Un téléphone portable avec le chargeur □ Le répertoire téléphonique □ Des mouchoirs □ Un brumisateur □ Un livre ou des magazines Évitez la camerá À moins que vous ne soyez une fan de reportage naturaliste, évitez d'inciter votre compagnon à filmer l'heureux événement. Non seulement, les caméras sont assez mal perçues par le personnel soignant, mais en plus vous n'allez pas être exactement au mieux de votre forme. D'autre part quel dommage de voir la naissance au travers d'un écran : rien ne vaut l'émotion du direct. Leia mais...

J’invite le papa à sentir bébé bouger

Un battement d'aile de papillon, des vagues, des bulles... Ca y est le moment magique est enfin arrivé : vous sentez bébé bouger dans votre ventre. Le cher ange fait des galipettes, particulièrement lorsque vous vous apprêtez à vous endormir... quel amour !
  • Quand bébé commence-t-il à bouger ?
Il bouge très tôt (souvenez-vous de la première échographie) ! mais vous ne le sentiez pas encore. Généralement c'est au cours du cinquième mois que les mouvements sont vraiment perceptibles, toutefois certaines femmes ressentent les premiers frôlements dès le quatrième mois. □ Allongez-vous, bébé profite de ces moments de calme pour faire un peu de gymnastique. □ Posez votre main sur votre ventre, vous sentirez qu'il se dirige vers elle. □ Invitez le papa à poser sa main et à suivre les mouvements □ Incitez-le à lui parler, bébé écoute attentivement. Il reconnaîtra la voix de son papa. Leia mais...

Quel nom de famille portera-t-il?

Son papa s'appelle Dugenou et vous Martin, il faut reconnaître que votre nom de famille est disons... plus facile à porter ! Heureusement, le choix du nom de famille s'est assoupli depuis janvier 2005.
  • J'ai le choix entre :
□ la tradition : vous lui donnez le nom de famille de son père □ casser les codes : vous lui donnez votre propre nom □ les doublons ; en lui donnant les deux noms dans l`ordre qui vous convient. Mais si vous avez déjà un double nom, vous ne pourrez en transmettre qu'un.
  • C'est définitif?
Oui, votre choix s'imposera ensuite à vos autres enfants.
  • Et si j'oublie de le préciser?
Votre enfant portera alors le nom de son père.   Le pour :
  • « Squizzer » les noms difficiles a porter
  • Choisir les sonorités les mieux adaptées
Le moins :
  • La complication ! Surtout pour les généalogistes.
  • Les risques de disputes avec votre mari et votre belle-famille.
      Leia mais...

Je me méfie du soleil

Le soleil votre meilleur ennemi ? Sans doute en partie car les fluctuations hormonales liées à la grossesse fragilisent votre peau et la rendent moins résistante. De plus vous risquez de développer au soleil le fameux « masque de grossesse ».
  • Qu'est-ce que le masque de grossesse?
Le masque de grossesse, ou chloasma, touche 2/3 des femmes enceintes, à partir du quatrième mois de la grossesse. II concerne surtout les brunes et prend la forme de plaques pigmentées de couleur marron, souvent symétriques et de forme plus ou moins régulière. Ces vilaines marques sont réparties, en général, sur le front, les tempes et les joues.
  • Pourquoi survient-il pendant la grossesse?
Inutile de vous reparler des hormones et de leurs conséquences... Vous commencez à le savoir ! Sachez que la grossesse est également à l`origine dune augmentation de la synthèse de la mélanine. Cest la raison pour laquelle apparaît l'hyperpigmentation et que les taches s'installent sur votre visage.
  • Je préviens l'apparition du masque de grossesse
Un seul mot d'ordre : évitez de vous exposer au soleil ! Hydratez votre peau et appliquez une protection solaire indice 50+ en été mais également dès que vous êtes exposée pour éviter l'apparition du masque de grossesse. C`est également le moment de ressortir vos chapeaux et autres casquettes ! Encore mieux, même en hiver et en ville, appliquez une crème de jour dotée de filtres solaires. Ne faites pas de séances UV en institut.
  • Je patiente si les taches sont déjà là
Rassurez-vous : le chloasma disparaît généralement six mois après l'accouchement. S'il persiste, consultez votre dermatologue qui vous conseillera des crèmes médicamenteuses dépigmentantes. Appliquées sur les taches chaque soir, pendant quelques mois, elles viendront à bout du masque le plus tenace.
  • Je prends des bonnes habitudes pour mes futures grossesses
Lors des prochaines grossesses, le risque de récidive est, en effet, important. Après la naissance... Après votre accouchement évitez de prendre une pilule contraceptive à base d'œstrogènes. Une fois la peau dépigmentée, choisissez un autre mode de contraception ou une pilule qui ne contient qu'un progestatif. Leia mais...

Je demande des conseils à ma mère

Vous qui, hier encore, vous crêpiez allègrement le chignon avec votre mère, commencez à ressentir le besoin de vous rapprocher d'elle. Si vous étiez déjà très fusionnelles avant d'être enceinte vous ne constaterez peut-être pas avec autant d'acuité cet étrange sentiment d'effet miroir...
  • Quelques bonnes raisons de vous rapprocher
□ Vous devenez mère, votre mère devient grand mère : quel choc □ Votre mère ne demande qu'à vous aider ou vous conseiller, faites -lui plaisir et faites-vous chouchouter. □ La naissance de votre bébé vous renvoie à votre propre naissance : c'est le moment de « solder » les comptes du passé pour repartir sur des bases saines. □ Ce nest sans doute pas si simple d'être maman... Elle est déjà passé par là, écoutez ses conseils, ils pourraient vous servir bientôt !
  • Attention aux dérapages
Ce n'est pas une raison pour perdre le contrôle de votre grossesse. Ne vous laissez pas infantiliser ! Il ne s'agit pas de lui laisser vivre une grossesse par procuration. Vivez-la tous les deux le plus sereinement possible en définissant dès à présent vos nouveaux rôles. Leia mais...

Ma vue change

Depuis que vous portez votre enfant, vous avez constaté «incertain «ou dans votre regard... Charmant, mais pour le moins inconfortable. Rassurez-vous les problèmes de vue sont transitoires.
  • Flou, c'est flou...
Certaines futures mamans remarquent une diminution de leur acuité visuelle ou une aggravation de leur myopie entraînant de sévères migraines. Là encore, nemprenez pas n'importe quel antalgique. Consultez-votre ophtalmologiste. En attendant le rendez-vous, faites des pauses face à votre écran d'ordinateur, limitez la télévision et évitez les caractères écrits trop petits.
  • Mes lentilles collent !
Si vous avez la sensation que vos lentilles collent sur votre cornée ou que des grains de sable se sont glissés entre les deux : c'est encore la faute de ces satanées hormones ! Celles-ci provoquent une sécheresse oculaire et modifient le rayon de courbure de la cornée. Utilisez régulièrement des larmes artificielles pour vous soulager ou... portez des lunettes !
  • Chez mon ophtalmo
Bénins, ces troubles doivent néanmoins être suivis de près afin d'éviter un éventuel décollement de rétine dû aux efforts de l'accouchement. Leia mais...

L’annonce faite au papa

Bien sûr les premiers moments ne sont rien qu'à vous. Vous seule savez qu'un minuscule embryon s'est niché dans votre ventre et c'est si bon de détenir le secret le plus essentiel de la vie. Mais quel plaisir de le partager d'abord avec lui... Lui, c'est l'homme de votre vie, le second acteur de ce tendre duo en passe de former un trio, l'autre actionnaire majoritaire de cette formidable fusion en cours de réalisation dans votre ventre. Autant dire qu'il a toutes les chances d'être particulièrement bouleversé par cette bonne nouvelle. Quelle méthode adopter ? • Mettez une bouteille de Champagne au frais et le test de grossesse dans un paquet cadeau. • Offrez-lui une paire de chaussures premier âge. • Posez une tétine sur l'oreiller. • Offrez-lui un bouquet de roses et de choux décoratifs mélangés. • Dressez la table avec vos deux couverts et un ensemble « biberon-bavoir » en vis-à-vis. • Envoyez-lui un courrier dans lequel vous glisserez les résultats de l'analyse. • Demandez-lui s'il a quelque chose de prévu dans 266 jours... Pour que ce soit clair... Quand nous parlons en mois, nous parlons toujours en mois de grossesse = mois de vie du futur bébé. Semaines de grossesse = semaines de vie du futur bébé. Semaines d'aménorrhée (SA) = semaines écoulées depuis le 1" jour des dernières règles Leia mais...
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