Posts found under: Mois 7 Archives - Guide Future Maman | Pour toutes les futures mères

Suis-je anémiée?

L’anémie est assez courante pendant la grossesse. Elle se manifeste lorsque le sang manque d’hémoglobine. Cette protéine contenue par les globules rouges est chargée du transport de l’oxygène dans votre sang. Je suis plutôt ronde, puis-je être anémiée? Cette anémie na rien à voir avec la maigreur, elle est due à votre grossesse ! Votre volume sanguin a beaucoup augmenté […]

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Je fais du sport… tout doux!

Vous êtes sportive ? C’est très bien, l’activité physique est recommandée tout au long de la grossesse afin d’activer la circulation sanguine mais ce n’est pas une raison pour abuser de tout… jusqu’au bout! J’évite: □ Le vélo □ Leroller □ Le jogging □ Le tennis □ Les sports de combat □ Les sports de balle □ L’équitation […]

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Je choisis le prénom… avec son papa!

Grosse affaire que le choix du prénom ! Il transmet vos valeurs, et accompagnera votre enfant tout au long de sa vie. Il fait l’objet de neuf mois de réflexion ou semble une évidence pour d’autres. Quelques astuces pour vous aider à choisir □ Faites une liste séparément. Échangez-les, puis pro cédez par élimination. □ Ne tenez pas compte des avis de […]

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Je programme la troisième écho

Cette échographie du 3e trimestre dite de bien-être foetal est programmée au cours de la 32e semaine daménorrhée soit 30f semaine de grossesse. Elle permet de caler les derniers préparatifs avant l’accouchement. Que vais-je voir? Votre bébé est devenu gros et occupe tout l’espace. Difficile de repérer quoi que ce soit pour un œil non professionnel Mais le rendez-vous conserve […]

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Une maison zen

Lumière tamisée, spa à domicile et fontaine relaxante… Le bonheur passe aussi par votre intérieur. Quelques conseils pour retrouver sérénité et calme dès que vous passez la porte de votre intérieur. Je choisis des luminaires adaptés Envie d’un peu de douceur de retour d’un monde de brutes? Apprenez tout d’abord à maîtriser la lumière. Véritable créateur dambiance, l’éclairage favorise […]

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Je fais la sieste si possible…

Il reste quelques semaines avant le jour J. vous auriez tout intérêt à profiter de ces quelques moments de répit pour faire le plein d’énergie sauf qu’il vous est souvent bien difficile de vous reposer en cette fin de grossesse. Vous avez… comme un poids sur l’estomac! Il Je suis épuisée, pourquoi ai-je du mal à dormir? Parce que votre bébé […]

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Je teste la musicothérapie

C’est décidé ! 11 sera musicien ! Enfin, avant de transformer votre petit bout en virtuose, vous allez déjà essayer de chatouiller ses oreilles… Ce ne sont pas des préparations à l’accouchement à proprement parler – ces méthodes ne sont d ailleurs pas remboursées – mais elles constituent un moyen de relaxation très efficace pour faire une pause dans ce […]

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Je me renseigne sur les aides

Consciente des sacrifices qu’implique l`arrivée d un enfant, vous imaginez déjà dans quelques mois les appels furieux de votre banquier tous les lundis matin. Surtout si cela fait belle lurette qu’il nest plus votre meilleur ami! Pas de panique, vous avez peut-être droit à la prestation d’accueil du jeune enfant (Paje) de la Caisse d’allocations familiales. Ai-je droit à […]

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Je choisis le mode de garde

Même si l’arrivée de votre bébé vous semble encore un peu lointaine, il n est jamais trop tôt pour se consacrer à la recherche d’un mode de garde, surtout si vous travaillez. Invitez d ores et déjà la fée Administration à se pencher sur le berceau de votre tout-petit! Qui me dira où trouver la perle rare? Renseignez-vous auprès […]

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