Posts found under: Mois 7 Archives - Guide Future Maman | Pour toutes les futures mères

Je me renseigne sur les aides

Consciente des sacrifices qu’implique l`arrivée d un enfant, vous imaginez déjà dans quelques mois les appels furieux de votre banquier tous les lundis matin. Surtout si cela fait belle lurette qu’il nest plus votre meilleur ami! Pas de panique, vous avez peut-être droit à la prestation d’accueil du jeune enfant (Paje) de la Caisse d’allocations familiales. Ai-je droit à […]

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Je choisis le mode de garde

Même si l’arrivée de votre bébé vous semble encore un peu lointaine, il n est jamais trop tôt pour se consacrer à la recherche d’un mode de garde, surtout si vous travaillez. Invitez d ores et déjà la fée Administration à se pencher sur le berceau de votre tout-petit! Qui me dira où trouver la perle rare? Renseignez-vous auprès […]

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Je ralentis mon rythme de vie

Vous êtes moins fatiguée qu’en début de grossesse, on pourrait presque dire que vous êtes fringante, enfin… façon de parler! De toutes façon, il va falloir lever le pied. Plus question de courir partout, d’une part parce que vous devez vous économiser, d’autre part parce que vous commencez à être passablement encombrée. □ Faites livrer vos courses à domicile. □Organisez un […]

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Je me mets au yoga

Grâce au yoga, vous allez prendre conscience de chaque partie de votre corps. Pratiqués régulièrement, ces exercices peuvent soulager certains petits maux et vous aident aussi à maîtriser vos émotions. Qu’est-ce que le yoga? Associer le corps, l’esprit et le mental pour créer une harmonie, tel est l’objectif du yoga, un terme qui fait désormais partie du […]

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Je teste la musicothérapie

C’est décidé ! 11 sera musicien ! Enfin, avant de transformer votre petit bout en virtuose, vous allez déjà essayer de chatouiller ses oreilles… Ce ne sont pas des préparations à l’accouchement à proprement parler – ces méthodes ne sont d ailleurs pas remboursées – mais elles constituent un moyen de relaxation très efficace pour faire une pause dans ce […]

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Suis-je anémiée?

L’anémie est assez courante pendant la grossesse. Elle se manifeste lorsque le sang manque d’hémoglobine. Cette protéine contenue par les globules rouges est chargée du transport de l’oxygène dans votre sang. Je suis plutôt ronde, puis-je être anémiée? Cette anémie na rien à voir avec la maigreur, elle est due à votre grossesse ! Votre volume sanguin a beaucoup augmenté […]

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Je rappelle au papa qu’il doit demander son congé paternité

Depuis 2002, tous les papas salariés ont droit à quelques jours de congés pour la naissance de leur enfant en plus des trois jours déjà existants ! Heureux veinards ! Encore faut-il anticiper un minimum ! Si le futur papa n’est pas très au fait de ces organisations administratives ou s’il est encore loin d’avoir réalisé, c’est à vous qu’incombera cette […]

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Une maison zen

Lumière tamisée, spa à domicile et fontaine relaxante… Le bonheur passe aussi par votre intérieur. Quelques conseils pour retrouver sérénité et calme dès que vous passez la porte de votre intérieur. Je choisis des luminaires adaptés Envie d’un peu de douceur de retour d’un monde de brutes? Apprenez tout d’abord à maîtriser la lumière. Véritable créateur dambiance, l’éclairage favorise […]

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Je fais la sieste si possible…

Il reste quelques semaines avant le jour J. vous auriez tout intérêt à profiter de ces quelques moments de répit pour faire le plein d’énergie sauf qu’il vous est souvent bien difficile de vous reposer en cette fin de grossesse. Vous avez… comme un poids sur l’estomac! Il Je suis épuisée, pourquoi ai-je du mal à dormir? Parce que votre bébé […]

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