Posts found under: Mois 5 Archives - Guide Future Maman | Pour toutes les futures mères

Je choisis mon mode de transport

Vous n’êtes pas condamnée à rester chez vous à compulser des magazines consacrés à votre enfant à naître ou encore à tricoter au coin du feu. D’ailleurs, si vous travaillez vous êtes bien obligée de mettre le nez dehors. Et c’est tant mieux ! Profitez de votre relative liberté de mouvement, ça ne va pas durer! À pied: □ C’est […]

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Exit les graisses!

Ne cherchez pas d’excuses : ce n’est pas parce que vous êtes d’origine normande que vous devez utiliser une demi-plaquette de beurre dès que vous vous mettez aux fourneaux. Ce n’est pas non plus la peine de faire preuve de mauvaise foi en criant haut et fort qu’une cuisine sans graisse est aussi triste que la plaine de Waterloo. Vous pouvez […]

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Je suis des cours d’aquagym

Vous êtes une sportive dans l’âme et jamais aussi heureuse que dans l`eau ? Laquagym est faite pour vous! À partir de quand commencer les séances? Vous pouvez les débuter dès le cinquième mois et ce quasiment jusqu’à la naissance du bébé. L’important étant de participer à votre rythme. De quoi ai-je besoin lors de la première séance? […]

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J’ai un coup de blues

Vous devriez être la femme la plus heureuse du monde et voilà que la présence de ce petit bout dans votre ventre vous fait l’effet d’être dévorée de l’intérieur par un alien. Non seulement votre moral n’est pas au beau fixe mais en plus vous culpabilisez à mort de ne pas être parfaitement épanouie, vous qui avez tout pour être […]

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Je pratique la musculation abdominale

A priori vos abdos ne sont pas exactement au top de leur forme, et vous ne voyez pas pourquoi, vous devriez vous astreindre à une gymnastique régulière… Vous êtes sûre ? Réfléchissez bien! Mon ventre est joliment rond,.. je n’ai pas envie de faire d’efforts Certes vos rondeurs sont plutôt élégantes et vous êtes ce qu’on peut appeler un fruit […]

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J’invite le papa à sentir bébé bouger

Un battement d’aile de papillon, des vagues, des bulles… Ca y est le moment magique est enfin arrivé : vous sentez bébé bouger dans votre ventre. Le cher ange fait des galipettes, particulièrement lorsque vous vous apprêtez à vous endormir… quel amour ! Quand bébé commence-t-il à bouger ? Il bouge très tôt (souvenez-vous de la première échographie) […]

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Je me méfie du soleil

Le soleil votre meilleur ennemi ? Sans doute en partie car les fluctuations hormonales liées à la grossesse fragilisent votre peau et la rendent moins résistante. De plus vous risquez de développer au soleil le fameux « masque de grossesse ». Qu’est-ce que le masque de grossesse? Le masque de grossesse, ou chloasma, touche 2/3 des femmes enceintes, à […]

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Je programme la deuxième écho : fille ou garçon ?

C’est au cours de la 20e semaine de grossesse soit 22e semaine d’aménorrhée que doit être programmée la deuxième échographie dite « morphologique ». Fille ou garçon… Prête à savoir ? Que vérifie le praticien ? Cette échographie morphologique permet de vérifier la croissance de votre bébé. L’échographiste va donc le mesurer sous tous les angles, examiner ses organes […]

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Je me méfie des échographies spectacles

Votre bébé sur DVD en dehors des échographies obligatoires ? Certaines en rêvent et d’autres l’ont fait ! Mais cette technique est-elle sans risque ? Qu’est-ce que l’échographie spectacle ? Depuis quelques mois, une nouvelle pratique est proposée en France : l’échographie souvenir pour les adeptes ou spectacle pour les réfractaires. Cette échographie ne répond à aucun impératif médical et […]

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Puis-i me faire vacciner?

Oups! Vous avez oublié de faire votre rappel diphtérie tétanos, poliomyélite avant d’être enceinte ? Eh bien, il va falloir sans doute attendre la fin de votre grossesse avant de vous faire vacciner de nouveau. Même si la plupart des vaccins semblent sans danger pour les futures mamans, les médecins préfèrent, en effet, éviter les vaccinations durant cette période. Quels sont […]

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