Êtes-vous plutôt dromadaire ou grenouille ? La question mérite d’être posée car 1 eau va prendre une place de plus en plus importante à mesure que votre grossesse avance. Quel volume d’eau dois-je boire ? Le litre et demi habituellement conseillé devient un strict minimum. Pourquoi dois-je boire ? • Pour éliminer les déchets produits par votre bébé. […]
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Hier encore vous étiez une aficionada du soda/sandwich voire même une accro de la tablette de chocolat immédiatement suivie d’un jeûne expiatoire. Aujourd’hui vous voilà tenue de vous intéresser sérieusement à votre assiette. Ne tournez pas La page ! Même les parangons de l’équilibre alimentaire doivent faire attention car certains manques peuvent survenir pendant la grossesse. La vitamine B9 ou acide […]
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Bien sûr les premiers moments ne sont rien qu’à vous. Vous seule savez qu’un minuscule embryon s’est niché dans votre ventre et c’est si bon de détenir le secret le plus essentiel de la vie. Mais quel plaisir de le partager d’abord avec lui… Lui, c’est l’homme de votre vie, le second acteur de ce tendre duo en passe […]
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Vous l`avez sans doute constaté, votre médecin a calculé en deux temps trois mouvements la date de conception de votre petit ange mais après tout l’homme de l’art n’était pas entre vos draps ce jour-là et vous préférez vérifier vous-même le bien-fondé de ses affirmations. Vous êtes un zéro pointé en maths ? Pas de problème, un nouveau-né serait capable de […]
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Vous fumez comme un pompier, buvez une dizaine detasse de cafés par jour, êtes une fana du steak tartare et vous avez besoin d’un petit cocktail vitaminé pour démarrer la journée du bon pied. À partir de maintenant il va falloir vous méfier de tout ce que vous ingurgitez sans même y penser et également de quantité d’autres ennemis […]
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Vous êtes enceinte, et la plus heureuse des femmes, c’est le moment de fêter cette bonne nouvelle en levant votre verre… d’eau ou de jus de fruits ! Car désormais, vous, la joyeuse fêtarde grande spécialiste du TGV (Tequila Gin Vodka, bien sûr !) devant l’Éternel, devez être un modèle de sobriété pour le bien-être de votre enfant. On […]
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Votre corps connaît un des plus grands chambardements de son histoire. Votre utérus est en plein aménagement et les « travaux » donnent parfois lieu à des sensations désagréables. Vous avez beau savoir que les douleurs abdominales sont fréquentes en début de grossesse, vous ne pouvez pas échapper à l’angoisse qui vous étreint. Faites le point. Mon ventre est lourd […]
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Vous avez rendez-vous avec votre gynécologue, qui est comme chacun sait le meilleur ami de la femme et le plus étourdissant des confidents. C’est le moment de lui poser toutes les questions qui vous hantent – y compris celles qui vous semblent particulièrement stupides. Notez-les à chaque fois que lune d elles vous traverse 1 esprit. En voici quelques-unes… à poser […]
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Lorsque le réveil sonne, vous avez l’impression de vous être couchée à peine deux heures avant, la nuit ponctuée de crampes et de fourmillements n’a rien d’une sinécure… vous traînez péniblement votre fatigue de la salle de bains au bureau et croisez les doigts pour ne pas vous endormir devant votre écran… Lorsque vous vous levez pour éviter l’engourdissement» voilà que […]
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Vous passez du rire aux larmes sans aucune raison apparente ? C’est normal… mais déstabilisant ! Le premier trimestre de grossesse est particulièrement bouleversant. Vous êtes enceinte mais personne ou presque ne le sait, un certain nombre de questions vous hantent et vous n’ose, pas toujours les poser. Tout cela ne serait rien si vous n’étiez soumise à une tempête […]
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