Je m’inscris aux cours de préparation à l’accouchement

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Il vous reste environ quatre mois pour vous préparer avec le futur papa à la naissance. C’est généralement le moment choisi pour débuter les cours de préparation à l’accouchement.

  • À quoi ça sert?

□ Comme leur nom l’indique, il s’agit de vous « préparer ». Ces cours servent avant tout à dédramatiser afin d’aborder cet événement essentiel le plus sereinement possible.
□ C’est aussi l’occasion de rencontrer l’équipe qui sera là le jour J.
□ Vous pouvez échanger avec d’autres mamans.
□ C’est le moment d’exprimer vos craintes.

  • Qui les dispense?

Une sage-femme de la maternité (hôpital ou clinique) ou
dans un cabinet privé.

  • Comment se déroulent-ils?

Individuellement ou en groupe. Avec le futur papa s’il le souhaite. Chaque sage-femme organise le cours à sa manière,
mais généralement ils se déroulent en deux parties : théorie et pratique.

  • Les cours théoriques :

□ votre hygiène de vie
□ le développement du bébé et le suivi médical
□ la présentation de l’accouchement
□ les soins au nouveau-né
□ l’allaitement

  • Les cours pratiques :

□ gymnastique prénatale
□ techniques de respiration

  • Combien de cours sont prévus

Huit cours d environ une heure sont pris en charge à 100 % par la Sécurité sociale.

  • Je souhaiterais une approche différente

Certaines sages-femmes proposent des cours de sophrologie de chant prénatal , de yoga  ou d’haptonomie. Ces préparations à l’accouchement ne sont que partiellement remboursées.

  • Je n’ai pas envie d’y aller

Eh bien n y allez pas ! Ces cours ne sont pas obligatoires. Vous accoucherez quand même! Si vous vous sentez à Taise et suffisamment renseignée, c’est l`essentiel.

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